<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content="text/html; charset=utf-8" http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.23588">
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV> </DIV>
<DIV>Простое отключение интернета на смартфоне всего на две недели может вернуть
мозгу десять лет жизни, показало канадское исследование.<BR><BR><<A
href="https://academic.oup.com/pnasnexus/article/4/2/pgaf017/8016017">https://academic.oup.com/pnasnexus/article/4/2/pgaf017/8016017</A>><BR><BR>В
эксперименте участвовали 400 человек – студенты и работающие люди. Ученые
попросили их установить приложение, блокирующее доступ в интернет, но
возможность звонить и писать SMS осталась. До и после исследования участники
заполняли анкеты, оценивая когнитивные функции и психологическое
состояние.<BR><BR>Результаты оказались впечатляющими. У участников улучшилась
концентрация – уровень устойчивого внимания вырос настолько, что соответствовал
показателям человека на 10 лет моложе.<BR>Укрепилось психическое здоровье – 90%
участников отметили позитивные изменения, превосходящие эффект двухнедельного
приема антидепрессантов.<BR><BR>Повысилось качество жизни – люди стали больше
общаться вживую, заниматься спортом и бывать на природе.<BR>Исследователи
связывают такой эффект с изменением привычек: без интернета участники тратили
время на более полезные для мозга активности.<BR><BR>-- <BR>Вы получили это
сообщение, поскольку подписаны на группу seu-international.<BR><BR>
<DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">
<DIV style="BACKGROUND: #e4e4e4; font-color: black"><B>From:</B> <A
title=ecology.by@gmail.com href="mailto:ecology.by@gmail.com">Ecology BY</A>
</DIV>
<DIV><B>Sent:</B> Sunday, March 30, 2025 6:11 PM</DIV>
<DIV><B>Subject:</B> Отключите Интернет на смартфоне – спасёте свой
иозг</DIV></DIV>
<DIV><BR></DIV></DIV></BODY></HTML>